Hírek
2021. Január 23. 04:14, szombat | Helyi
A kerékpározás nem csak fittebbé tesz
Ahogy tavaszhoz közeledvén javul majd az idő, egyre többen pattannak majd bringára. A biciklizés során, ahogyan a legtöbb mozgásforma, sport esetén is, ügyelnünk kell az ízületeink épségére.
2018. Április 16. 18:01, hétfő | Életmód
Az állóképesség javult, a túlsúly továbbra is nagy probléma a diákok körében
Több mutatóban is javult a magyar diákok fittségi állapota, ám továbbra is komoly gondot jelent az elhízás a fiatalok körében - olvasható ki a Magyar Diáksport Szövetség által kezdeményezett felmérés eredményéből.
2018. Február 12. 04:45, hétfő | Helyi
Nagyszabású életmódváltó program kezdődik Dorogon
Február 12-én kezdődik a Legyél fittebb 2018-ban! ingyenes, életmódváltó program regisztrációja.
2017. Március 26. 04:00, vasárnap | Helyi
Az ország egyik legfittebbjei megyénk fiataljai
A Magyar Diáksport Szövetség (MDSZ) nemrég rendhagyó módon mutatta be a NETFIT® (Nemzeti Egységes Tanulói Fittségi Teszt) legutóbbi tanévi országos méréseinek eredményeit Budapesten.
2015. Május 30. 10:00, szombat | Életmód
Nem elég fittek a magyar diákok
A nemzeti egységes tanulói fittségi teszt (NETFIT) állóképességi vizsgálatának adatai szerint 18 éves korukra a fiúknak csupán a 37 százaléka, a lányoknak pedig csak a 21 százaléka képes megőrizni fittségét.
2012. Június 04. 07:00, hétfő | Életmód
Így lehet fitt és gyönyörű
Beyoncé sokáig nem értette, miért küzd állandó túlsúlyproblémákkal. Kislánya, Blue Ivy születése után az énekesnő mindenféle diétát kipróbált, de a nagy nehezen leadott kilókat villámgyorsan visszaszedte.
2012. Május 16. 07:11, szerda | Életmód
Hogyan legyünk fittek és egészségesek nyárra?
Az egészségnek és a karcsúságnak nem kell föltétlen kemény diétán alapulniuk - mondják szakértők. A mozgás beépítése a mindennapokba növelheti az önbizalmat és javít a közérzeten is - írja a HealthDay.