Városlista
2025. július 6, vasárnap - Csaba

Hírek

2014. Június 01. 05:00, vasárnap | Életmód
Forrás: OrientPress Hírügynökség

A gyors fogyásnak az izom látja kárát

A gyors fogyásnak az izom látja kárát

A túl gyors fogyásnak az lehet a következménye, hogy izomzatából is sokat veszít az illető - állapították meg egy vizsgálat során, amelybe 25, napi 500 kalóriás étrenden élő résztvevőt vontak be. A kontrollcsoportban pedig további 22 olyan önkéntes vett részt, akik napi 1250 kalóriát fogyasztottak - írja a Health Day.

Alapvetően a fogyókúra végén mindkét csoportban hasonló mértékű fogyást tapasztaltak: átlagosan kicsit több mint 8,5 kilót fogytak a nagyon alacsony kalóriás étrenden élők és kicsit kevesebbet az 1250 kalóriás csoport tagjai.

A diétát követően a kutatók megmérték a zsírtól független súlyvesztést, ami magában foglalta az összes szervet és szövetet, kivéve a zsírt. A főbb szövetek a vérben, a csontban, a szervekben és az izmokban találhatók. Mindazonáltal a szervek, a vér és a csontok sűrűsége nem változott a fogyókúra alatt.

Összességében azonban a nagyon alacsony kalóriájú étrendet követők 2 kilogramm izomtömeget, míg a másik csoport tagjai mindössze 0.60 kilónyit veszítettek. Arányait tekintve az előbbieknél az összes súlyvesztés 9.4 százalékát tette ki az izomveszteség, míg az utóbbiaknál ez csupán 2.9 százalék volt.

Ezek érdekelhetnek még

2025. Július 03. 18:41, csütörtök | Életmód

Szeptemberben lesz a „Könnyek a Vízben” Segélykoncert, az adományozás tovább folytatódik

A nagy hőségre való tekintettel az ősz elejére halasztották a szervezők a „Könnyek a vízben” Segélykoncertet.

2025. Július 03. 07:34, csütörtök | Életmód

OMME: méhraj észlelése esetén forduljon szakemberhez

A tavaszi és nyári időszakban megszaporodnak a méhraj észlelések, és egyre több bejelentés érkezik az Országos Magyar Méhészeti Egyesülethez (OMME).

2025. Július 03. 07:33, csütörtök | Életmód

Hőség - Magas középhőmérsékletre figyelmeztet a meteorológiai szolgálat

Csütörtökön 27 Celsius-fok felett alakulhat a napi középhőmérséklet az ország nagy részén - derül ki a HungaroMet Zrt. szerdai veszélyjelzéséből.

2025. Július 02. 15:24, szerda | Életmód

„Könnyek a vízben” – Egy koncert, ami életeket változtathat meg

Jótékonysági összefogás Székelyföldért a Puskás Szoborparkban