Hírek
2014. Március 29. 05:00, szombat |
Életmód
Forrás: OrientPress Hírügynökség
Hogyan előzhető meg a ráncok kialakulása?
Az életkor előrehaladtával ráncosodik bőr, ráadásul van néhány olyan szokás, amiről nem is gondolta volna, hogy hozzájárul a folyamat felgyorsulásához. Ilyen a dohányzás, az étkezés, az alkoholfogyasztás, de akár a rágógumi is - írja a Women's Health.
Számtalan tanulmány kimutatta, hogy a dohányzás a ráncok kialakulásának egyik legfőbb okozója. Hogyha a bőrét fiatalnak és egészségesnek szeretné tudni, akkor igaz a régi mondás, miszerint 'az vagy, amit eszel'. A magas cukor és glikémiás tartalmú ételek nemcsak a súlyán látszanak meg, de idősebbnek is fog látszani tőlük. A finomított cukrok és szénhidrátok szintén megemelik az inzulinszintet, így hozzájárulnak a ráncok kialakulásához.
Mivel dehidráltságot okoz az alkohol, a bőr így elveszti rugalmasságát, ezért nem csoda, hogy egy mámoros este után ráncosabbnak tűnik. Emellett az alkohol csökkenti a szervezetben lévő A vitamin szintet, ami a bőr és a test számára fontos antioxidánsokat tartalmaz.
Soha ne feledkezzen meg a napfényvédő krémek használatáról, mert már egy kis, napon töltött időt követően is veszít a bőr kollagén-tartalmából. A rágógumizás pedig a száj alsó részén járul hozzá a ráncok kialakulásához.
Ezek érdekelhetnek még
2024. Május 21. 12:18, kedd | Életmód
Filmrészletek kerültek elő az Egri csillagok első filmváltozatából
Az Egri csillagok első filmváltozatának több filmdarabkája került elő az egykori főszereplő hagyatékából, aki Vicuskát alakította az 1923-ban forgatott produkcióban.
2024. Május 21. 06:00, kedd | Életmód
Meteorológia: nagyon erős UV-B sugárzás várható kedden a Dél-Dunántúlon
Nagyon erős UV-B sugárzás várható kedden a Dél-Dunántúlon - közölte a HungaroMet Zrt. hétfőn.
2024. Május 18. 11:00, szombat | Életmód
Kormány-egészség
Hornung Ágnes: ismét támogatásra pályázhatnak az 1-es típusú diabétesszel foglalkozó civil szervezetek
2024. Május 16. 08:25, csütörtök | Életmód
Ön tudja, mi rejtőzik a kép 1%-án?
A Kuckó Önkéntes Program különleges kezdeményezéssel hívja fel a figyelmet az 1%-os rendelkezés fontosságára