Manapság az emberek nagy része a számítógép előtt ülve végzi a munkáját, pihenésképpen pedig tévézéssel tölti az idejét, így a digitális eszközökből áradó kék fény ártalmas hatásai is egyre hangsúlyosabban vannak jelen az életünkben. A nagy mennyiségű kék fény akár súlyos panaszokat is okozhat, de általános közérzetünket mindenképpen negatív irányba befolyásolja a folyamatos fényhatás. De mi a baj a kék fénnyel, miben lehet segítségünkre egy kékfény szűrős monitor szemüveg?

A kék fény és a szemfáradtság

Az emberi szemet érő és oda behatoló fényeknek csak egy része látható, de a látható fény is különböző tartományokra bontható. Ezek egyike a kék fény, amelynek egyik fő forrását a bennünket körülvevő digitális eszközök képernyője jelenti. A tévé, a számítógép, és az okostelefon mind-mind olyan fényforrások, amelyek nagy mennyiségű kék fénnyel bombázzák a szemünket, és olyan tüneteket okoznak, mint például a szem kiszáradása, viszketése, homályos látás és szemfáradtság. A felsorolt tünetek gyakran kiegészülnek kínzó, szűnni nem akaró fejfájással is.

Kék fény okozta álmatlanság

A kék fény negatív hatását az is felerősíti, hogy az esti sötétségben a szemeink sokkal érzékenyebbek a mesterséges fényforrásból érkező sugárzásra. Az elektromos berendezésekből áradó kék fény az alvás minőségét is jelentősen befolyásolhatja. Ennek elsődleges oka, hogy az alvást segítő, úgynevezett melatonin hormon termelését megzavarja. Éppen ezért az elalvást megelőző 1-2 órában már nem javasolják a szakemberek a különböző elektromos készülékek használatát, hiszen az alvás minősége nagy mértékben romlik, sőt akár teljes álmatlanságot is tapasztalhatunk.

A tartósan fennálló álmatlanság súlyos egészségügyi gondokhoz is vezethet, gyakran elhízás, daganatos megbetegedések, vagy depresszió is jelentkezhet az embereknél.

Mi az a monitor szemüveg?

A monitor szemüveg egy speciális lencsével ellátott, dioptria nélküli szemüveg, amelyet egy kék fényt blokkoló szűrővel látnak el. A kékfény szűrő réteg hatékonyan semlegesíti a digitális készülékek képernyőjéből áradó, nagy energiájú kék fényt, így a szemüveg használatával az egészségre gyakorolt káros hatásai jelentős mértékben csökkenthetők, vagy akár teljesen megszüntethetők. De vajon milyen előnyökkel járhat még, ha monitor szemüveget hordunk?

- javul a koncentráció
- a szemünk hosszabb idő után is kevésbé fárad el
- javul az alvás minőség, gyakran segít megszüntetni az álmatlanságot
- csökken a szemszárazság és a fejfájás

Az eyeshield.hu oldalon többféle monitor szemüvegből is választhat, akár már másnapi szállítással.