Hírek
2023. Augusztus 21. 18:10, hétfő | PR
Aviva torna gyakorlatok: mire jók és hogyan kezdjek nekik?
Az Aviva torna tulajdonképpen egy olyan gyakorlatsorozatot takar, amelyet terhesség előtt és után, a nők egészségének támogatására fejlesztettek ki.
2023. Május 29. 09:13, hétfő | PR
Hogyan vedd rá magad az aktív testmozgásra? Praktikus tippek életmódválóknak!
Ha szeretnénk egészségesebben élni, akkor a rendszeres testmozgást sem hanyagolhatjuk. Azonban azok, akik megszokták a passzív életvitelt, komoly kihívásokkal szembesülhetnek, mikor ezen változtatni próbálnak.
2022. Április 15. 13:03, péntek | Életmód
Még egy kevés testedzés is csökkentheti a depresszió kockázatát
Még egy kevés testedzés, mint az intenzív séta is jelentősen csökkentheti a depresszió kockázatát egy új tanulmány szerint.
2021. Május 08. 18:12, szombat | Életmód
A testmozgás segíti a betegek felépülését a hosszan tartó Covid-19 tüneteiből
Jelentős javulást tapasztaltak testmozgásukban, légzésükben, fáradtságukban és kognitív képességeiben azok a hosszan tartó Covid-19 tünetekben szenvedők, aki részt vettek egy hat hétig tartó rehabilitációs programon
2020. Április 20. 18:07, hétfő | Életmód
A várandósság alatti testmozgás csökkenti a születendő gyerek elhízásának esélyét
A várandósság alatti testmozgás csökkenti a születendő gyerek elhízásának esélyét - állapította meg egy amerikai állatkísérlet.
2019. Április 23. 11:57, kedd | Életmód
A napi testedzés csökkentheti az ülő életmód okozta egészségkárosodás kockázatát
A hosszú órákat az asztalnál vagy tévé előtt ülőnek naponta több mint 30 percet kell testedzéssel tölteniük egészségük megőrzése érdekében - erre a megállapításra jutott egy ausztrál kutatás.
2018. Augusztus 02. 19:05, csütörtök | Helyi
Hogyan kezdjük el a sportolást, ha teljesen kezdők vagyunk
Az egészség a legnagyobb kincs az életünkben, megőrzése nagyon fontos, hiszen nélküle értéktelennek érezzük még magát az életet is
Hirdetés
2018. Február 04. 11:26, vasárnap | Életmód
Rákellenes világnap - A testmozgás fontosságára hívják fel a figyelmet szakértők
A daganatos megbetegedések megelőzésében és a gyógyulásban is jelentős szerepe van a mozgásnak - mondta Rozványi Balázs, a Magyar Rákellenes Liga elnöke az M1 csatornán vasárnap, a rákellenes küzdelem világnapján.
2017. Január 21. 00:00, szombat | Életmód
A túl sok ülés és a túl kevés testmozgás gyorsíthatja az öregedést
A naponta több mint tíz órát ülő és kevés fizikai aktivitást végző idősebb nők sejtjei gyorsabban öregednek, mint azon társaiké, akik kevesebbet ülnek és többet mozognak napközben
2013. Március 04. 10:06, hétfő | Helyi
Évadnyitó zumba edzés a Plusz21-ben
Szerdán évadnyitó zumba edzéssel várja a mozogni vágyókat a +21 Kultúrhely és Koktélbár, melyben nemcsak a szórakozás, hanem a testmozgás is helyet kap.
2012. Május 14. 14:23, hétfő | Bulvár
Döbbenetesen meghízott az énekesnő
Tolvai Reni már csak árnyéka egy évvel ezelőtti önmagának. Az énekesnő visszahízta kínkeservesen leadott kilóit.
2012. Február 16. 14:09, csütörtök | Belföld
A rendszeres testmozgástól boldogabbak leszünk?
A fizikailag aktívabb emberek nagyobb lelkesedéssel néznek elébe a mindennapoknak, mint a mozgásban szegény életmódot folytató társaik – derült ki egy tanulmányból.